Rolfing® Therapie Bochum
Den Körper ins Lot bringen mit der Rolfing®-Methode (Strukturelle Integration). Verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein, steigern Sie Ihre Beweglichkeit und stabilisieren Sie Ihr muskuläres sowie skelettales System – für eine gesunde Körperhaltung und mehr Wohlbefinden im Alltag.
Ihr zertifiziertes Rolfer®-Team in Bochum: Fransisca Satyani Indriastanti & Igor Zener
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"Rolfing can help you connect with your body and develop a better sense of body awareness and control."
Vorteile der Rolfing®-Methode
Können den Klientinnen ein bewussteres Lebensgefühl geben und körperliche Einschränkungen reduzieren. Rolfing kann:
Schmerzen reduzieren
Chronischen Schmerzen im Rücken, Nacken und Schulterbereich vorbeugen.
Körperbewusstsein verbessern
Körperbewusstsein, Stressabbau und sportliche Leistungen unterstützen.
Beweglichkeit erhöhen
Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern.
Atmung optimieren
Atmung, Verdauung und Regenerationsfähigkeit optimieren.
Wohlbefinden steigern
Zu mehr Wohlbefinden und Selbstbewusstsein führen.
Leistungsfähigkeit steigern
Die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit im Alltag und im Sport verbessern.
Ganzheitlicher Ansatz
Als Ergänzung zu Rolfing biete ich auch Thai-Massage und Gesichtspflege für ein vollständiges Wohlbefinden an.
Die Rolfing®-Methode
Rolfing ist eine manuelle Körperarbeit, bei der Faszien bearbeitet werden. Dies ist Herzwerk aus Bindegewebe, umgibt Muskeln, Knochen und Organe und hält sie an ihrem Platz.
Sind die Faszien verklebt oder verhärtet, kann es zu Verspannungen und Blockaden kommen und die Beweglichkeit einschränken. Rolfer lösen ungünstige Spannungsverhältnisse im Körpergewebe mit Hilfe von Druck und Dehnung. Das kann dem Körper ermöglichen, sich an der Schwerkraft optimal auszurichten, eine gesunde Haltung einzunehmen und seine Beweglichkeit zurückzuerlangen.
Rolfing kann eine effektive Methode sein, um Schmerzen, Stress und Verspannungen zu reduzieren und den Körper langfristig ins Gleichgewicht zu bringen.
Der Ursprung: die Strukturelle Integration
Die Rolfing Methode wurde von Dr. Ida Rolf in den 1950er Jahren entwickelt und später in Rolfing umbenannt. Die Pionierin der Faszienforschung war davon überzeugt, dass ein Körper in Balance mit der Schwerkraft sein sollte – ist er das nicht, können daraus schlechte Haltung und andere Beschwerdebilder resultieren. Diese entstehen häufig als Kompensation negativer Erfahrungen, die jeder Mensch im Laufe seines Lebens sammelt.
Um diesem entgegenzuwirken, zielt Dr. Rolfs Behandlungsmethode darauf ab, den Körper so zu strukturieren und zu reorganisieren, dass er sich durch eine optimale Ausrichtung frei und ohne Schmerzen bewegen kann. Dabei war es ihr wichtig, dass es sich um einen ganzheitlichen Ansatz handelt, der auch die psychologischen und emotionalen Aspekte des Körpers berücksichtigt.
Die Methode wird heute weltweit von mehr als 2000 ausgebildeten Rolfern angewendet.
Häufig gestellte Fragen
Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Rolfing®-Methode
Preise & Leistungen
Transparente Preisgestaltung für Ihre Rolfing-Behandlung
Rolfing® Einzelsitzung
60 - 75 Minuten
Eine individuelle Rolfing-Sitzung, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Ideal für Erst- und Folgebehandlungen.
Hinweis zur Kostenübernahme
Eine Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen ist leider nicht möglich. Einige private Krankenkassen übernehmen jedoch unter Umständen einen Teil der Kosten. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Versicherung.
Über Fransisca Satyani Indriastanti
Zertifizierte Rolferin & Expertin für Körperarbeit und Wellness
Seit über einem Jahrzehnt widme ich mich der Förderung von Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden. Meine berufliche Laufbahn begann im Wellness- und Spa-Bereich, wo ich umfangreiche Erfahrung in verschiedenen Therapie- und Massagetechniken sammeln konnte.
Mein besonderes Interesse an der ganzheitlichen Körperarbeit führte mich schließlich zur Rolfing Strukturellen Integration – eine Methode, die mich begeistert und die ich mit großer Leidenschaft praktiziere.
Mein Werdegang:
• Zertifizierte Rolferin (Dr. Ida Rolf Institute Europe, München)
• Thai-Massage-Trainerin und -Meisterin (Lana Thai Spa Academy, Bangkok)
• Langjährige Erfahrung als Geschäftsinhaberin und Körpertherapeutin
Meine Philosophie ist es, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern meinen Klienten zu helfen, ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln. Durch Rolfing und gezielte Bewegungsarbeit begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit, Balance und Vitalität.
Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen daran zu arbeiten, Ihren Körper in eine neue, ausgerichtete und entspannte Form zu bringen.
Über Igor Zener
Heilpraktiker in Ausbildung & angehender Certified Rolfer®
Ich bin leidenschaftlich daran interessiert, Körperarbeit mit therapeutischem Wissen zu verbinden. Bereits seit 2011 bin ich ausgebildeter Physiotherapeut. Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung zum Heilpraktiker in Düsseldorf (seit 12/2024).
Ab Februar 2025 werde ich zudem als zertifizierter Rolfer® bei der European Rolfing Association e.V. arbeiten – ein Meilenstein, der meine bisherige Laufbahn erweitert und vertieft.
Mein Ansatz vereint strukturelle Integration, anatomisches Wissen und ein ganzheitliches Verständnis vom menschlichen Körper. Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden Körpergefühl zu unterstützen.
Kontakt
Für Terminvereinbarungen oder Fragen erreichen Sie uns direkt per E-Mail oder telefonisch.
Fransisca Satyani Indriastanti
Certified Rolfer®
0234 79 46 90 82
info-rolfing@fascia-skincare.de
Öffnungszeiten
- Montags, Dienstags, Mittwochs
- 10:00 – 19:00 Uhr
- Skincare / Gesicht Behandlung: nach Terminvereinbarung
Igor Zener
Certified Rolfer®
Physiotherapeut
Sektoraler Heilpraktiker
info-rolfing@fascia-skincare.de
Öffnungszeiten
- Freitags
- 09:00 – 15:00 Uhr